¿Quién dice que las segundas partes nunca fueron buenas?

La gente suele preguntarme ¿Qué estás haciendo? ¿En qué consiste tú trabajo? ¿Qué es una Lanzadera de Empleo?

Mi forma de responder siempre suele ser la misma, una respuesta típica, estándar o del manual  del programa que me hizo descubrir mi vocación, PILARES, EQUIPO, SOLIDARIDAD, OBJETIVOS…

Pero si verdaderamente estáis esperando que os cuente el significado de una Lanzadera me sería muy difícil reflejar en un folio de papel todas las emociones y momentos tan intensos que se viven en una de ellas.

Siempre he dicho que la clave del éxito está en las personas, y es por ello por lo que esta  experiencia cada día se hace más fuerte y crece un poquito más.  La esencia de ello se debe a esas personas que viven, trabajan y cuidan esta oportunidad día a día, como si fuese única.

Quiero dedicar estas palabras a mis veinte participantes, porque sin ellos todo esto no hubiera sido posible.

Gracias de todo corazón por haber mostrado en todo momento el lema que nos ha caracterizado: “NO ENCONTRARÁS RESULTADOS DIFERENTES SI SIGUES HACIENDO LAS COSAS IGUAL”  

Hoy hace 242 días desde que comenzamos y ahora nuestro programa ha finalizado, pero una Lanzadera no acaba si vosotros así lo deseáis, porque los verdaderos protagonistas de todo esto habéis sido vosotros, aquellas veinte personas que el primer día se miraron a los ojos y no pensaron que esto iba a cambiar sus vidas. “Indivisa Manent”

Me gustaría que a partir de este momento recordaseis  la expresión del latín que se cita en una película que marcó mi vida para siempre. “Carpe Diem”  Aprovecha el momento. Dicen que amar es una forma de vida, yo os digo que viváis vuestra vida en cada soplo de aire, haced que vuestra vida  sea extraordinaria y recordad que el pasado está para aprender y que el futuro es incierto, vivid vuestro momento.

Ahora llega el apartado de dar las gracias:

Quiero dar las gracias a todas las personas que han creído en mí y me han hecho ser quien soy, mis padres y mi hermana, mi familia y mis mejores amigos, no citaré sus nombres porque ellos ya saben quiénes son.

Doy gracias de corazón a todo mi equipo de trabajo de Santa María la Real por darme la oportunidad de seguir creciendo y caminando por este camino tan emocionante y lleno de aire fresco.

A mis compañeros coordinadores/as de todas las Lanzaderas de España y en especial a mi Coordinadora Principal Rocío y a mi Compañera Soraya de la Lanzadera de Aguilar y a todo su equipo de Participantes, a los que les deseo toda la suerte del mundo, ya que he aprendido un montón estando a vuestro lado y hemos vivido muchas sesiones, experiencias, agobios, trabajo y éxitos juntos.

Gracias a las personas de la Fundación San Cebrián que han estado con nosotros ayudándonos, y a todos los colaboradores que han participado en este programa.

Gracias a mi Coach personal por haberme guiado en el camino, gracias Beatriz.

Quiero volver a dirigirme a mis chicos para deciros que debo daros las gracias por tres cosas:

Gracias por ser como sois.

Gracias por haber confiado en mí.

Y gracias por haberos conocido.

Ahora toca despedirme recordando a la gente que tanto he querido, y me gustaría hacer referencia a la frase que escribió una persona, que sentimentalmente me ha marcado para siempre, en un Blog relacionado con una experiencia posiblemente parecida...

"Gracias a la vida que me ha dado tanto"

¡Hasta pronto!

Rodri.

Partida y Regreso.

No sé por dónde empezar, parece que fue ayer aquel tempranísimo lunes 13 de mayo cuando mi amigo Álvaro Retortillo me recogía cerca de mi casa para llevarme por primera vez a Aguilar de Campoo, me iba a llevar a mi nueva vida, a mi futuro, a mi vocación, sólo que yo aún no lo sabía.

Me acuerdo que llegaba nervioso, con mi rodilla muy dolorida y con un billete de tren que salía de la estación a las 16:20.

Todo el mundo me preguntaba; ¿Qué tal por el pueblo que huele a galleta?, ¿Debe hacer mucho frío por allí verdad?, también la situación era curiosa, ya que iba a trabajar en el pueblo que tiene mi mismo apellido.

Me invadían las dudas en un primer momento, ¿encajaré bien aquí?, ¿estaré bien fuera de casa?, ¿Llevaré bien la situación de ir y volver poquitos días a Aguilar y a Valladolid?. ¿Haré bien mi trabajo? Me acuerdo mucho de lo que me dijo mi compañera de Máster y Amiga CRIS: "Rodri, da la talla, porque lo vales"

La situación fue tan impredecible que cambió totalmente cuando al mes ya estaba viviendo allí, pero ahora me toca ser sincero, y sé que lo he dicho muchas veces y de muchas formas, pero desde el primer momento que puse el pie en ese hermoso pueblo, me invadió el sentimiento de ese lugar, de sus costumbres, la forma de ser de su gente, de su aroma, me enamoré de sus personas...

Me parece muy difícil expresar o contaros por aquí todo lo que he sentido y vivido en estos últimos 8 meses, pero sólo puedo decir que han sido los más fuertes e intensos de mi vida, en el buen sentido, y los voy a llevar en el corazón para siempre.

Supongo que cuando te marchas fuera de casa las emociones que experimentas son mucho más fuertes, y es posible que se acaben convirtiendo en propios sentimientos, tan intensos que cuando recuerdo esos buenos momentos, siempre lo hago con una sonrisa en la cara.

Todo el tiempo que he estado en Aguilar he intentado sacarle todo el jugo posible a cada instante, "vivir la vida en cada soplo de aire".  He sentido afecto, cariño, seguridad y alegría, sentimientos tan grandes, tan importantes, pequeños detalles, que me han tocado el corazón y no se pueden expresar con palabras escritas, sólo con lágrimas y acciones.

Desde niño me han enseñado la importancia y el significado que tiene "dar las gracias" y puedo decir que me siento muy orgulloso de poder hacerlo y dárselas a este Pueblo, porque ha sido este lugar el que me ha brindado esa oportunidad de crecer personal y profesionalmente y gracias a ello  ha sido aquí donde he encontrado mi Vocación,  y dónde he sido muy feliz.

Gracias a mi Familia y a mis padres y a mi hermana Irene, porque os quiero y sin vosotros no podría haber conseguido esto. Me siento muy afortunado de teneros.

Gracias a todos mis compañeros del Máster de RRHH porque habéis sido el motor y el impulso para estar aquí.

Gracias a todos mis compañeros y colegas de la Fundación Santa María la Real: Con especial Cariño a Dani, Ernesto, Álvaro, Aitor, Josemi, Fer, César, Raquel, Soraya, Carmen ...

Gracias a mis Colegas del Perro de San Roque, Pape y Marta por esas noches tan buenas.

Gracias a Ester por ser una persona de las que no quedan, estar ahí siempre y por transmitirme esa energía y positivismo que tienes. Eres el ejemplo de alegría en la vida.

Gracias a mi compi de piso Feli, por rescatarme y hacerme la vida más sencilla en nuestro "Hogar".

Gracias de Corazón a todos los participantes de la Lanzadera de Empleo y Emprendimiento Solidario de Aguilar, por haberme ayudado a encontrar mi vocación y aprender de vosotros.

Gracias a Naxo, Henar y Miguel por ser mis amigos y por hacer que la distancia no nos separe en los momentos difíciles.

Gracias a mis Hermanos Vielba, Jero y Jorge, por todo, por ser como sois y por haberos conocido y crecer juntos desde niños y tener lo que tenemos ahora, porque sois mi tesoro más preciado y sin vosotros esto no sería posible.

Gracias de Corazón a Tais, Humberto, Paula, Eva, Poncho e Isis por absolutamente todo, porque sois los grandes culpables de llevarme un pedazo de Aguilar y guardarlo en mi corazón para siempre. Porque sois las personas que la gente merece conocer y me siento orgulloso de poder llamaros amigos.

Gracias a Luís Poveda por poder contar contigo y por esa cercanía, y ejemplo de amistad y compromiso.

Gracias a Charli, por haberme aceptado en la Fundación.

Gracias a mi Equipo de trabajo, a Gúmer porque me he sentido desde el primer día como en casa y haber pasado unos momentos inolvidables juntos y darme las oportunidades de futuro. A Álvaro, por ser mi amigo, mi compañero y por haberme dado la oportunidad de crecer, de disfrutar con tu música y de ser el espejo donde mirarme. Y a mi Roci, porque sin ti a mi lado esto no hubiera sido posible, tengo tanto que agradecerte amiga, quiero que sepas que eres una persona increíble y que te mereces el cielo y todo lo mejor en esta vida y sabes que estaré siempre ahí para lo que necesites.

"Cuando algo acaba, algo nuevo empieza" Ahora se presenta una nueva etapa en mi vida, pero no quiero cerrar mi "círculo" de Aguilar de Campoo, porque esto no es una despedida, sólo es un "Hasta Pronto Amigos" porque Aguilar ahora es también mi casa.

Quiero despedirme dando las gracias otra vez a la gente que tanto he querido, y me gustaría hacer referencia a la frase que escribió una persona, que sentimentalmente me ha marcado para siempre, en un Blog relacionado con una experiencia posiblemente parecida...

"Gracias a la vida que me ha dado tanto"

Rodri.

ACOSO SEXUAL LABORAL

Aquí os dejo una breve publicación sobre uno de mis proyectos, Acoso sexual laboral, y un enlace a una presentación en formato Prezi.

Creo que es adecuado empezar detallando los pasos que he realizado para poder desarrollar este proyecto:
En primer lugar se establecen unos objetivos sobre el tema que se va a investigar.
A continuación empieza la primera parte de la investigación, recopilar toda la documentación y bibliografía posible para tener un buen conocimiento sobre el tema que estamos investigando, la documentación la reflejaremos en el proyecto dentro del apartado que llamamos Marco teórico. Fundamentación. Una vez aportada la documentación, dentro de este apartado, exponemos una teoría-explicación propia que se basa en la bibliografía recopilada, y a continuación se elaboran una serie de hipótesis, pero nunca perdiendo la referencia del marco teórico.
Posteriormente empieza la segunda parte del proyecto, se puede llamar trabajo de campo, o como se nombra en mi investigación: Metodología. Aquí desarrollamos las técnicas de investigación cualitativa, entrevistas y grupo de discusión, y más adelante encontraremos una transcripción de ellas en el apartado llamado Material Complementario, junto a los Protocolos de actuación ante situaciones de acoso sexual laboral de diferentes empresas.
Para finalizar con la investigación llegamos a la tercera parte y al último apartado, Conclusiones, Aquí se hace una valoración global de toda la Investigación, tanto de la primera parte (Marco Teórico) como de la segunda (Metodología y Material Complementario) y se realiza una conclusión a gran escala mencionando aspectos fundamentales de todo el proyecto.
Por último, en mi proyecto reflejo un Calendario de Actividades y un cronograma para marcar en una línea temporal los avances y pasos que cronológicamente han ido sucediendo en la elaboración del proyecto.
Al final de este proyecto se encuentran dos apartados, Bibliografía y Anexos.

Breve Introducción:

Antes de meternos en materia y concretamente con la esencia de mi proyecto, es adecuado y conveniente hacer referencia al término acoso laboral o acoso moral en el lugar de trabajo, ya que el acoso sexual laboral es una variante o unos de los tipos de acoso que nos podemos encontrar en este amplio marco de violencia psicológica.

El acoso laboral o acoso moral en el lugar del trabajo, conocido frecuentemente a través del término inglés mobbing ('acosar', 'hostigar', 'acorralar en grupo'), es tanto la acción de un hostigador u hostigadores conducente a producir miedo o terror en el trabajador afectado hacia su lugar de trabajo, como el efecto o la enfermedad que produce en el trabajador.
Esta persona o grupo de personas reciben una violencia psicológica injustificada a través de actos negativos y hostiles en el trabajo por parte de sus compañeros (entre iguales), de sus subalternos (en sentido vertical ascendente) o de sus superiores (en sentido vertical descendente, también llamado bossing, del inglés boss, jefe).

Dicha violencia psicológica se produce de forma sistemática y recurrente durante un tiempo prolongado, a lo largo de semanas, meses e incluso años, y a la misma en ocasiones se añaden "accidentes fortuitos", y hasta agresiones físicas en los casos más graves.

Lo que se pretende en último término con este hostigamiento, intimidación o perturbación (o normalmente la conjugación de todas ellas) es el abandono del trabajo por parte de la víctima, o víctimas, la cual es considerada por sus agresores como una molestia o amenaza para sus intereses personales (ambición de poder, de riquezas, posición social, mantenimiento del status quo, etc.)

¿Cuándo un piropo, elogio o gesto de cariño deja de ser un simple acto de camaradería y se convierte en acoso sexual? Una delgada línea, o no tan delgada, que se convierte en una amenaza y perjudica la situación laboral y las oportunidades de empleo de diferentes trabajadores y trabajadoras. Abusos que en muchos casos no son denunciados por las víctimas por miedo a ser despedidas o por temor a ser acusadas de exagerar episodios no tan “graves”.

Objetivos de la investigación: 

• Intentaremos conocer cuáles son los motivos más relevantes por los que los trabajadores/as que sufren acoso sexual laboral no se atreven a denunciar estas actuaciones. 
• Distinguiremos las conductas o formas de actuar de los trabajadores/as frente a los dos tipos de acoso sexual laboral; por parte del Empresario, Jefe o directivo superior, y el que ocurre entre compañeros de trabajo de igual línea jerárquica. 
• Conocer mediante Grupos de discusión casos en los que se utiliza el acoso sexual como “herramienta” para ascender en los puestos de trabajo, y utilizar esta técnica junto con la entrevista para el resto de nuestra investigación. 
• Descubrir los motivos por los cuales el acoso sexual en el trabajo ha aumentado en estas últimas décadas basándonos en bibliografía sobre factores que dificultan el acceso de las mujeres a puestos de responsabilidad; discriminación laboral de las mujeres, acoso sexual en el trabajo, estereotipos de género y teniendo en cuenta que este fenómeno está fuertemente marcado por la incorporación de la mujer al ámbito laboral.

Su importancia

El acoso sexual laboral me parece un tema con una gran amplitud de aspectos que se pueden valorar críticamente, aspectos que implican a las personas que lo padecen, como las renuncias a los puestos de trabajo y el miedo que supone al propio trabajador la denuncia de estas actividades.
Existen situaciones muy desagradables sobre estos casos que condicionan mucho a las personas que lo sufren, es una situación difícil de denunciar porque en la mayoría de los casos sólo existe la palabra de uno contra la del otro y sin un testigo o una persona que respalde la postura de la supuesta víctima siempre tiene las de perder frente a un jefe o un cargo jerárquicamente más alto.
Las consecuencias son el despido o aguantar en la empresa con la elevada presión que supone esta situación.
Tenemos que destacar también que ante la imposibilidad y la frustración de denunciar una situación de este tipo muchos trabajadores/as renuncian definitivamente a sus puestos de trabajo y a las mejoras salariales, ascensos etc. que les proponen dichos acosadores.
La complejidad de tomar medidas en las empresas sobre estas acciones es uno de los desencadenantes sobre este asunto, mucha gente se pregunta si se podrían poner cámaras de vigilancia en todos los puestos de trabajo de la empresa, que se firmen protocolos de actuación frente a estas situaciones, pero parece ser que ninguna propuesta es efectiva debido al aumento de estas prácticas abusivas.
Como hemos comentado, dado la amplitud de este tema, intentaremos reflejar que hoy en día también se producen casos de acoso sexual laboral entre personas de mismo sexo (masculino y femenino).
También destacar el otro tipo de acoso sexual que se produce entre los propios compañeros de trabajo, y las consecuencias que pueden desencadenar estas acciones como el moobing, rechazo etc.
Por otro lado existe otro problema aún más preocupante; ¿qué tipo de gente utilizaría el acoso sexual como un arma para ascender en su trabajo?, O para fines personales: conseguir echar a una persona del trabajo, enunciar falsas acusaciones y testimonios… Y saber cómo esa situación repercute en la persona que sabiendo que es inocente, se le ha declarado culpable de cometer esta práctica.
Finalizo haciendo referencia a la introducción de este proyecto; es tan delgada la línea para distinguir un acto de camaradería de un acoso sexual que repercute en cada persona de manera diferente, y esto puede ser uno de los motivos por los que encontramos tanta amplitud de casos, sucesos, situaciones, y temas para analizar sobre esta investigación.

http://goo.gl/JMYaeM

FINAL DE LA CONFEDERACIONES

OPINIÓN SOBRE EL PAPEL DE ESPAÑA EN LA COPA CONFEDERACIONES.

Ahora que se ha acabado la "Mini-Competición de este verano, y debido al ventajísmo que florece cuando nos hemos pegado el batacazo padre, intentaré desde mi humilde punto de vista, dar una visión lo más objetiva posible sobre el papel de España en esta Copa Confederaciones.

A) SOBRE EL PARTIDO DE AYER.

1º- Felicitar a Brasil, porque es un digno y merecidísimo ganador y ayer nos pasaron por encima de una forma abrumadora. Enhorabuena.

2º- Ayer Brasil estaba jugando una final, estaba vivo en el campo, rocoso, enseñaba los dientes a su rival y en ningún momento bajó la intensidad del partido. España no demostró en ningún momento que estaba en una final.

3º- Mal planteamiento táctico. Primero no quiero ser ventajista ahora que ya se ha jugado el partido, pero desde el principio dije que por el físico que veníamos arrastrando, era un disparate salir a jugar con un 4-3-3. Hay que ser realistas y muchos de nuestros jugadores tenían muchas carencias físicas, pero en especial Xavi Hernández, el dueño de la batuta de España, el que hace funcionar al equipo estaba muy mermado físicamente, alomejor un 4-2-3-1 con doble pivote y Javi Martínez hubiera ayudado.

4º- Malos cambios y mala alineación de jugadores. Iker no está en su mejor momento, no tenemos 9 con gol, Jesús Navas debía haber salido mucho antes para tener una banda y un extremo Rápido y de Arbeloa no hace falta hablar mucho.

5º- Lo fácil es matar a Arbeloa. Obviamente sabemos que este jugador no tiene nivel para jugar en la Selección ni en el Real Madrid, la actuación de ayer le deja muy marcado para el futuro, pero seamos serios, lo fácil es matar a Arbeloa y cargar a un jugador con la culpa de todo un equipo. Lamentables todos los jugadores en el partido de ayer.

6º- Aunque un 3-1 no hubiera cambiado nada, y yo soy fan incondicional de los COJONES de Sergio Ramos, ayer no era su momento, alguien tendría que decirle(CAPITÁN, ENTRENADOR) que existen momentos en el fútbol y no todo es afán de protagonísmo, ayer esa responsabilidad de lanzar el penalti debería habérsela dejado a un especialista, como puede ser un delantero o un centrocampista como Xavi o Iniesta.

7º- Se sigue con el miedo de pulsar el "botón" de tiro a puerta.

B) SOBRE LA TRAYECTORIA EN EL TORNEO Y LA PRENSA.

1º- No nos engañemos !!! Salvo la primera parte ante Uruguay no hemos jugado a nada, ni a las tabas.

2º -El partido con más exigencia fue contra Italia, llegamos bastante destrozados físicamente a la final.

3º- Encima hemos tenido un partido menos, jugabamos contra Tahití.

4º- Está cojonudo marcar 4 goles a Tahití y ser bota de oro, pero luego contra Italia y Brasil, lo de siempre no marcamos un gol ni al Arco Iris.

5º- Basta ya de los endiosamientos de la prensa Española a los jugadores, (fiestas y juergas a parte) por una vez no nos vendría nada mal hacer autocrítica desde el minuto 1 que empezó este trofeo. Hay que dejar de ser periodistas de bufanda y no ocultar nuestras carencias de juego, no pasa nada por decir que no hemos realizado un buen campeonato y que tenemos que mejorar.

C) SOBRE DEL BOSQUE Y EL VENTAJISMO.

1º Es muy fácil criticar hoy a Vicente del Bosque, ahora saldrán a la luz las hienas carroñeras que estaban agazapadas esperando este momento.

2º El fútbol no tiene memoria, una lástima por todo lo que hemos ganado con este hombre.

3º He escuchado frases como: "Cuando se gana es muy fácil acertar"

4º Para mi el Seleccionador Nacional tiene el mismo porcentaje de culpa que los jugadores en la derrota de ayer, pero hay que ser justos y aunque no haya excusa posible, hay que hacer crítica de los posibles fallos futbolísticos que encontramos ayer para seguir mejorando.

5º NO SEAMOS NECIOS: Ayer escuché la mayor GILIPOLLEZ de fútbol que he escuchado en muchos años. Ayer a un forofo después del partido, VIVA EL VENTAJISMO, se le ocurrió decir que el gran VANDERLEI LUXEMBURGO hubiera entrenado mejor a ESPAÑA con los ojos cerrados...

En fin...

¿Qué vale más hoy en día? Competencias o experiencia.

¿Qué vale más hoy en día? Competencias o experiencia.

¿Qué es una competencia? Son muchas las posibles definiciones que nos podemos encontrar a lo largo de los años citadas por diferentes autores, como por ejemplo la aportada por Norton en 1995: 

“Una competencia es el conocimiento, actitudes y destrezas necesarias para desempeñar una ocupación dada”.

En 2002 Roe dijo que para él una competencia era “una capacidad aprendida para realizar adecuadamente una tarea, función o rol”.

 Y para Dirube “Una característica de la persona, relativamente estable, que es la causa de una actuación exitosa en el trabajo”

Pero personalmente me quedo con  la definición que nos han enseñado en el Máster de RRHH: Conjunto de comportamientos que denotan que una persona es capaz de llevar a cabo, en la práctica y con éxito una actividad, en un contexto determinado, integrando sus conocimientos, habilidades y actitudes personales.

Es la forma en que una persona utiliza todos sus recursos para resolver una tarea en un contexto determinado.

Tengo que recalcar la importancia que han hecho nuestros profesores para que tengamos muy presente que hoy en día, y cada vez más, se le da mucha importancia a un buen desarrollo de nuestras actitudes, habilidades y conocimientos. En una buena adquisición de competencias profesionales y desde mi punto de vista personales.

Pero hoy por hoy, y aquí es donde abro una ventana al debate, la realidad es bien distinta.

Debido a mi edad y a mi rol en este curso, formulo mi opinión poniéndome en el pellejo de un alumno recién titulado, que actualmente está cursando un Máster y en búsqueda activa de empleo. En otras palabras, e intentando extrapolar la negatividad o el pesimismo que existe sobre el contexto generado por los tiempos que corren, un desempleado más que anhela encontrar unas prácticas de empleo…     

A parte de la crisis pienso que uno de los verdaderos problemas de hoy en día es que casi  nadie se “moja” o nadie se arriesga a darnos una oportunidad para poder empezar.  Sólo se limitan a buscar en nuestro curriculum la palabra experiencia o referencias, y creo que es una forma penosa de echar por tierra lo que podemos ser capaces de hacer, nuestra forma de aprender, nuestras competencias que no hemos podido desarrollar.    

Dadnos una oportunidad y gracias a nuestras competencias podremos adquirir experiencia.  

Deporte y vida: Cuestión de psicología y motivación.

Deporte y vida: Cuestión de psicología y motivación.

Hola amigos aquí os dejo una entrada más en Realidades Paralelas, esta vez vamos a tratar de expresar la importancia que tiene la psicología y por supuesto una buena motivación colectiva e individual aplicada al deporte. No os fijéis en la publicidad de los vídeos, sino en el mensaje que transmiten, gracias y espero que os guste.


No quiero centrarme en especificar aspectos muy técnicos sobre la metodología o los procesos que se aplican en el campo de esta materia, sino en recalcar la importancia que tiene esta ciencia en el rol deportivo. Para comenzar, empezaremos haciendo una distinción sobre los diversos casos que podemos encontrar en el deporte, es decir, tratar de diferenciar aspectos, conductas o situaciones que se producen en los deportes colectivos; fútbol, baloncesto etc. Y posteriormente nos centraremos en cuestiones sobre motivación o la importancia que tiene la psicología en el jugador ante una adversidad (lesión, situación emocional…) independientemente del tipo de práctica deportiva que realice, ya sea individual o grupal.  

SITUACIONES A NIVEL COLECTIVO.

¿Cuántas veces hemos oído la expresión, este equipo está bajo de moral, ya no juegan como antes, han perdido su estilo de juego…? Estos tópicos están a la orden del día en la mayoría de los equipos, por descontado en las categorías profesionales, LFP, ACB, NBA, LNFS… Pero también en las categorías de deporte base. Hoy en día es indispensable y cada vez más importante una figura que sepa gestionar toda esta serie de aspectos que se producen en un equipo. Aunque últimamente se está implantando la figura del psicólogo deportivo o un grupo de expertos que asesoren al club en esos términos, la presencia de un buen ENTRENADOR que sepa manejar una serie de conceptos en el ámbito psicológico es fundamental.

Desde mi parecer y por mi condición de futbolista creo que son varías las cosas que debe controlar y tener en cuenta un buen míster en el plantel psicológico:

•    La primera y la más importante, el entrenador debe ser un gestor de personas, tiene que tener la capacidad suficiente para  poseer una mente abierta y prever los aspectos personales que pueden condicionar el rendimiento del propio jugador, transmitir confianza, ya que este no sólo es una máquina de marcar goles y encestar canastas…

•    Ejercer una buena función de líder proactivo y carismático en el grupo: Fomentar el desarrollo del potencial individual y de grupo, estimular la participación, consultar, buscar el consenso, hacer partícipes a los individuos en la consecución de los logros, evaluar y corregir el comportamiento.

 

•    Capacidad de aguante y soportar presión para liberar de carga a los propios jugadores. Un ejemplo que podemos aplicar aquí  es el caso de las latas de refresco. Una lata vacía es más fácil de deformar con nuestras manos cuando ejercemos presión sobre ella, que una lata que esté totalmente llena.

 


 •    Conocer los diferentes aspectos que puedan influir o afectar en el desarrollo de la marcha del equipo, desmotivación de jugadores, grupos en el vestuario, jugadores menos implicados y trabajadores en el equipo, preferencias de uno sobre otro…

•    Saber unir y motivar a los jugadores para que conformen un todo, jugar como equipo, utilizar las individualidades para potenciar el rendimiento grupal. 



•    Ser un agente de cambio, estar dispuesto a romper paradigmas y utilizar métodos nuevos, estructuras, hábitos. Saber romper con las situaciones negativas y tener poder de convicción. Utilizar técnicas de motivación para levantar un vestuario: vídeos, discursos, arengar a los jugadores… 

 

SITUACIONES INDIVIDUALES.

Antes de meternos en harina tengo que decir que uno de los objetivos por los que hablo de motivación en el deporte es para intentar trasladar esos ejemplos  a la vida cotidiana, es decir, intentar generar capacidad de superación en uno mismo para poder hacer frente a las posibles adversidades que nos podemos encontrar en nuestra vida.

Empezamos hablando de los dos tipos de motivación que encontramos en la figura de un deportista, motivación intrínseca y extrínseca y como es normal  cada persona se verá identificada y afectada en mayor o menor medida por alguna de ellas o incluso por ambas.

•    Motivación Intrínseca: Proviene del interior, de uno mismo. Es la clase de motivación que aparece cuando hacemos algo que disfrutamos; cuando la tarea en sí misma es la recompensa.

Cuando estamos haciendo algo que nos genera motivación intrínseca, vamos a encontrar que:

-    Es bastante fácil mantener la concentración.
-    Deseamos hacerlo bien porque la tarea se merece el mejor esfuerzo.
-    Lo haríamos más allá de obtener dinero o una recompensa de cualquier tipo.

La motivación intrínseca es una fuerza poderosa  y también depende de nuestro estado de ánimo; cuando nos sentimos alegres y positivos es más probable que disfrutemos las tareas que cuando nos sentimos tristes.


•   Motivación Extrínseca: Proviene del exterior. Es el tipo de motivación que nos lleva a hacer algo que no queremos mucho... pero sabemos que al final habrá una recompensa.

A veces las personas pensamos  que la motivación extrínseca es superficial o vacía pero puede ser una fuerza muy poderosa. La mayoría de las cosas difíciles se vuelven más tolerables cuando tenemos algo que obtener al final.

Con la motivación extrínseca encontraremos que:

-    Nos resulta más difícil realizar la tarea.
-    Queremos completar la tarea con un grado de calidad suficiente para obtener la recompensa, pero no nos importa que sea perfecta o alcance la excelencia.
-    Vamos a estar mucho más negados a hacerla si no hay recompensa.


Recalco la importancia que tiene la psicología y una buena motivación a nivel individual, ya que es infinita y esencial para un proceso de recuperación o rehabilitación de cualquier jugador. Uno de los aspectos más relevantes es que dicha motivación pueda generar en la propia persona una capacidad de superación que rompa toda serie de adversidades que se puedan presentar a lo largo de nuestra carrera profesional  o a lo largo de nuestra vida.

A continuación destaco alguno de los casos deportivos que son un ejemplo de motivación y superación personal. 




Creencia en sí mismos.

Fernando Torres: actualmente jugador del Chelsea F.C, tras salir de Liverpool perdió su promedio goleador y su velocidad característica que hacía diferenciarse de los demás delanteros de la Premier League. Aún se sigue dudando de él, pero eso no quita que gracias a su poder de convicción y a las ayudas recibidas por parte de su familia le hicieran ser el máximo goleador de la pasada Eurocopa.

David Beckham: No tuvo sus mejores años en el Real Madrid, siempre icono de referencia mundial, la presión a la que era sometido tras llegar a Madrid fue demoledora. Su familia y su mujer siempre estaban en el punto de mira y no se consiguió aclimatar a España. Fué durante la última temporada cuando parecía tener algo más de estabilidad emocional, y tras ser apartado del equipo por Fabio Capello, logró superar esa situación profesional y propinar una gran remontada y conseguir el título de Liga con el Real Madrid.

Gonzalo Higuain: Desde su fichaje por el Real Madrid siempre ha sido cuestionado por si debe ser el delantero titular del equipo blanco. Tuvo un difícil comienzo en el club ya que la afición le apodaba  “Igualín” que Ronaldo. Tras el paso de los años este jugador no ha dejado de creer  nunca en sí mismo y con su carisma y superación consiguió  grandes temporadas, remontadas y títulos de Liga con el Real Madrid.  

Recuperación tras una lesión.

David Villa: Una grave lesión en la tibia le apartó de los terrenos de juego durante 8 meses aproximadamente e impidió que jugase una gran parte de la temporada con su club y no pudo disputar la última Eurocopa de fútbol. Actualmente está recuperado, y aunque no tenga los minutos que se merece en el F.C Barcelona no ha perdido su olfato de gol que hace que siga siendo el máximo goleador de la Selección Española de fútbol.

Ricky Rubio: Nadie pensaba, cuando pisó por primera vez las canchas de la NBA, que el español tendría un impacto tan temprano en la liga norteamericana. Todos conocíamos su potencial y la fuerte apuesta de Minnesota Timberwolves por hacerse con los servicios del catalán, pero el poco tiempo que ha tardado en hacerse un hueco sorprendió a todos. Hace unos días volvió de la fatídica lesión en su partido contra Lakers que le dejó un tiempo fuera de las canchas. Lo positivo no es que volviera  jugando y con victoria de su equipo (que también), sino el cómo. Ricky Rubio, después de 281 días, no ha perdido su alma, esa esencia que solo le caracteriza a él para jugar al baloncesto.

Blake Griffin: Su desafortunada lesión en el año 2009 le obligó a postergar su debut en la NBA hasta el 2010, pero a pesar de ello cumplió con las expectativas creadas en torno a su figura. Por eso el jugador de los Clippers ha dado un paso más y este año ha incorporado a su juego ciertos aspectos que hace que mejore tanto como jugador como en importancia para el equipo. Ahora se le ve realizar algo más que mates brutales.





Superación tras la pérdida de un ser querido.

Hago mención en el mundo del deporte a la situación de aquellos deportistas que han perdido una figura muy importante para ellos, como por ejemplo su entrenador, aquí os dejo un fragmento de la película Rocky donde se puede apreciar que para el boxeador su entrenador es algo más importante que un mero preparador.






Superación de una enfermedad.

E.Abidal: El 15 de marzo  se le detecta un tumor en el hígado, perdiéndose posiblemente el resto de la temporada.  El 2 de mayo, el club anuncia su retorno a una convocatoria, para el partido de vuelta de la semifinal de la Liga de Campeones ante el Real Madrid, encuentro en el que disputó unos minutos, siendo ovacionado por la afición barcelonista en su salida al campo y manteado por sus compañeros al acabar el partido.
El 15 de marzo de 2012, justo un año después de la detección del tumor y tras ser intervenido posteriormente, Eric Abidal sería sometido a un trasplante de hígado, operación que se realizaría el 10 de abril de 2012, con una duración de 14 horas, la cual transcurrió con normalidad. Actualmente está entrenando con sus compañeros de equipo.

Lance Armstrong: En octubre de 1996, a la edad de 25 años, se le detectó un cáncer testicular con metástasis pulmonares y cerebrales. En su primera visita al urólogo en Austin, Texas, Armstrong presentaba distintos síntomas, entre ellos dolor testicular y sangre en la tos. Inmediatamente, el ciclista se sometió de urgencia a una operación quirúrgica en la que le extirparon un testículo y a ciclos de quimioterapia. Tras la cirugía, su doctor le informó de que tenía menos de un 40% de probabilidades de sobrevivir. Pese a sus acusaciones de dopaje y a la retirada de sus títulos, ganó el Tour de Francia 7 veces.

Tito Vilanova: El entrenador del FC Barcelona, Tito Vilanova, ha sufrido una recaída en un tumor en la glándula parótida del que fue operado en noviembre del 2011. ¡ÁNIMO TITO!








 La adecuada rehabilitación, pero también la importancia de la motivación y una buena preparación psicológica forman parte de un porcentaje elevadísimo para una buena recuperación del jugador y la persona. Y hoy por hoy es indispensable, no sólo en nuestra práctica deportiva, sino en nuestra vida personal y en el plano profesional.  

Para finalizar me gustaría dedicar esta entrada a mis compañeros de rehabilitación, Carlos e Iván, y Jaime del fútbol, que por desgracia, debido a sus lesiones de rodilla tuvieron que abandonar el fútbol.
Doy las gracias a mis amigos por estar ahí siempre apoyándome y motivándome para poder superar mi lesión y ahora tras 3 años siguen confiando en mí y contando conmigo para seguir jugando con ellos.
También agradecer a Roberto el volver a sentirme futbolista los fines de semana, y a una personita muy importante para mí, que me apoyó en mi decisión de volver a jugar a ese deporte que hace que me sienta vivo, el fútbol sala.
Y sobre todo doy las gracias de todo corazón a toda mi familia, y en especial a mi madre, por permanecer siempre a mi lado y porque sé que lo habéis pasado mal y hemos sufrido juntos. Gracias por todo y os quiero.

Como reflexión personal  sólo digo que en esta vida con esfuerzo y capacidad de sacrificio se puede conseguir todo, y que por muy feas que parezcan las cosas o por muchas veces que te digan que es imposible que puedas volver  a jugar, que no lo vas a conseguir, que no puedes hacer algo que quieres… No os rindáis por nada del mundo, no dejéis de levantaros cada vez que la vida os pega un puñetazo y os envía a la lona. Confiad en vosotros, porque querer es poder y sólo superándonos a nosotros mismos podremos decir que estaban equivocados.

Gracias.

Fuentes de información:NBA Punch http://jerodieznba.blogspot.com.es/